Cette thérapeute d’origine néerlandaise est une formatrice indépendante. Depuis 1990, elle
a développé des cours de méditations et de prise de conscience. Elle a également mis au
point une méthode de méditation adaptée aux enfants et créé une académie ou la pleine
conscience est enseignée. Elle assure aussi des formations pour les psychologues, les
instituteurs, les parents ainsi que les enfants.
Cette auteure a écrit plusieurs ouvrages qui abordent en général son thème phare : la
méditation. Parmi eux nous pouvons trouver Calme et attentif comme une grenouille un
ouvrage qui permet d’expliquer aux enfants de 5 à 12 ans ainsi qu’aux parents, à quel point
la médiation peut être bénéfique pour les enfants. L’ouvrage traite en outre des techniques
méditatives directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon
Kabat-Zinn.
La méthode repose sur des exercices de respiration simples qui aident peu à peu à se
recentrer sur l’instant présent et à prendre du recul par rapport à l’agitation et aux
ruminations et propose de brefs exercices quotidiens. Les mêmes concepts destinés aux
adolescents et aux adultes existent de la même thérapeute.
Les bienfaits de ses méthodes sont tels que le Ministère de l’Éducation de son pays a décidé
d’offrir à tous les enseignants qui le souhaitent une formation dans son Académie.

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