Des Ateliers

Je vous propose d’apprendre à savoir vous libérer rapidement d’une tension émotionnelle par une technique simple de légers tapotements avec les bouts de vos doigts sur des points précis du visage et du corps.

C’est une technique qui s’appuie sur certains principes issus de l’acupuncture et de l’EMDR qui vise à soulager certains blocages en tapotant des points de méridiens énergétiques de la médecine chinoise.

L’EFT est avant tout utile pour réduire le stress et l’anxiété, avec le grand avantage de pouvoir l’utiliser en solo.

Cette technique peut également être utilisée en accompagnement par un professionnel pour des problématiques plus importantes telles que dépression, stress post traumatique, douleurs chroniques, maux de tête, amélioration des performances sportives.

Cet atelier vise à vous donner les gestes de base ainsi que l’état d’esprit pour une bonne formulation de phrase à prononcer à haute voix : des mots positifs prononcés en parallèle de la ronde de tapotement.

Je vous accompagnerai dans l’étape la plus précautionneuse qui est de bien définir son blocage, en répondant aux questions suivantes : quand, qui, dans quelles circonstances, à quelles occasions ? Il s’agit d’identifier/de questionner ressentis physiologiques, émotions et pensées afin d’élaborer une phrase simple, affirmative et judicieuse qui saura désamorcer vos tensions.

Grands et petits sont invités ! à vivre l’expérience de savoir prendre soin de soi en dénouant des nœuds anxiogènes.

https://www.therapeutes.com/ma sante/eft bienfaits

https://www.doctissimo.fr/medecines douces/hypnose/eft emotional freedom technique

Au cours de cet atelier, nous allons explorer les enjeux actuels de la sécurité informatique et discuter des perspectives pour améliorer la sécurité de nos systèmes.

De nos jours, la sécurité informatique est devenue une préoccupation majeure pour les entreprises, les gouvernements et les particuliers. Les cyberattaques sont de plus en plus sophistiquées et peuvent causer des dommages financiers et réputationnels considérables. Il est donc essentiel de mettre en place des mesures de sécurité pour protéger nos données et nos systèmes informatiques.

Cet atelier se concentrera sur l’hygiène informatique, qui est une partie essentielle de la sécurité informatique. Nous allons passer en revue les bonnes pratiques pour protéger vos appareils et vos données, telles que les mises à jour régulières des logiciels, l’utilisation de mots de passe forts et uniques, la sensibilisation à la pishing, etc.

Nous aborderons également les défis de la sécurité informatique dans un monde en constante évolution, notamment l’importance de la protection de la vie privée, la sécurité des objets connectés et l’impact de l’IA et de l’apprentissage automatique sur la sécurité.

Nous sommes convaincus que cet atelier sera une occasion précieuse pour améliorer vos compétences en matière de sécurité informatique et pour mieux comprendre les enjeux et les perspectives de la sécurité informatique.

Jean-Christophe Fedherbe

Major, Chef du groupe des Enquêteurs en Nouvelles Technologies Section Opérationnelle de Lutte contre les Cybermenaces BDRIJ, au sein de la Gendarmerie Nationale (Bordeaux)

Enquêteur spécialisé en nouvelles technologies (Ntech) au sein de la SOLC de Bordeaux. Ses missions portent principalement sur le recueil de la preuve numérique tant des personnes mises en cause que des victimes. Sa contribution est majeure pour accompagner l’équipe dans la dimension technologique de l’investigation ainsi que le déroulé des procédures judiciaires auquel elle doit se confronter.

Je m’appelle Séverine Michaud, Sophrologue et formatrice au sein de l’école EFPP.

Je suis également coach professionnelle avec des spécialisations en Intelligence émotionnelle, ainsi qu’en accompagnement des neuro-atypiques et plus particulièrement des personnes « hautement sensibles ». Mon parcours tourne autour de cette interaction corps/esprit et de l’impact important de nos émotions sur notre corps, nos pensées et nos actions.

J’accompagne les personnes dans un équilibre physique et psychique ( stress, burn-out, anxiété, troubles du sommeil…) ainsi que dans le développement de leurs capacités, en m’appuyant sur de la préparation mentale.

En formation, la sophrologie ayant une approche à la fois clinique, sociale et prophylactique, j’ai le plaisir de la transmettre au sein de l’école EFPP, aussi bien auprès de professionnels de la santé mentale, ou bien  toute personne souhaitant être dans le développement personnel en utilisant une méthode psychocorporelle.

Si votre curiosité vous pousse à en savoir un peu plus, n’hésitez pas à me contacter :  severine @efpp.pro

Aurélie Verberckmoes, praticienne en équithérapie et dogthérapie, passionnée par les chevaux et les chiens. Après plus de 20 ans dans le monde équin, elle a été confrontée à un événement de la vie qui l’a amenée à s’occuper de chevaux laissés pour compte sur le plan physiologique et psychologique. En travaillant de manière attentive et minutieuse, et en écoutant les chevaux, elle a obtenu des résultats qui l’ont fait réaliser que sa passion et son travail n’étaient pas si éloignés l’un de l’autre, mais qu’ils étaient en réalité très complémentaires.

L’equithérapie et la dogthérapie impliquent une interaction entre le patient, l’animal et le praticien qualifié. Ces échanges peuvent prendre différentes formes, par exemple simplement rentrer en contact avec le cheval ou le chien, ce qui permet de révéler des émotions fortes que l’on ne pourrait pas trouver simplement avec un praticien. Le bienfait de ces thérapies est qu’elles permettent d’aller plus rapidement à ce qui est juste pour nous, d’améliorer la confiance en soi et de prendre conscience de nos besoins essentiels du moment. Les animaux peuvent prendre diverses positions, telles que celle du miroir, de l’allié ou tout simplement apporter un réconfort sur une relation qui a fait défaut, avec respect, bienveillance et au rythme du patient.

Un cadavre
Un meurtre
Une défense : Il était mort.

La psychocriminologie, véritable domaine de recherche sur les pratiques infractionnelles, veut créer un espace favorisant les échanges entre les disciplines intéressées par le phénomène criminel, pour permettre le débat sur les points de vue qu’elles soutiennent et sur les enjeux qu’elles entrevoient à propos des objets d’étude que sont le crime et le criminel.
Dans ce cas pratique, « Peut-on tuer un mort », la psychocriminologie impose un rapprochement entre le droit pénal, en tant que discipline normative et positive qui déclare « ce qui doit être » = Zone Blanche et la psychologie comme référence à la subjectivité ou à la science du psychisme. = Zone Grise
Un tel rapprochement permet une mise en dialogue nécessaire des savoirs du droit et de la psychologie pour une compréhension approfondi du phénomène criminel.

Formatrice Psychocriminologue, expertise criminelle et profilage.
Détective privé certifié par l’Université de Nîmes, Politiste en Prévention de la délinquance et de la criminalité et Juriste de droit privé, pénal et sciences criminelles certifiée par l’université Toulouse 1
Capitole , Praticienne en psychothérapie certifiée par l’E-faculté de Psychologie et Psychanalyse.

Les actes symboliques dans la construction de soi.

De la prise de conscience à la démarche de responsabilisation dans l’agir

Être soi au présent de sa vie se veut une démarche personnelle, intime, solitaire et dans le même temps, une démarche solidaire, qui relie à ses semblables. Il s’agit d’accueillir ce potentiel humain inouï qui permet de s’adapter à chaque étape existentielle, d’oser l’acceptation d’un Soi diffèrent de ce que les autres attendent de nous, de s’accorder de vivre dans une liberté d’être. La pratique de la symbolique permet dans ce sens une ouverture vers d’autres horizons de réflexion sur soi, sur son être profond, sur sa destinée sociale et humaine.

Cet atelier propose une approche ouverte avec quelques outils et concepts de la Méthode ESPERE® initiée par le psycho-sociologue Jacques Salomé, repères de base dans l’apprentissage de toute communication relationnelle. La symbolisation en fait partie intégrante. Elle est la quintessence de la responsabilisation proposée par la Méthode ESPERE®.

Toute démarche de symbolisation nous invite à une auto-responsabilisation importante. En symbolisant, il y a un engagement propre de responsabilisation dans ses actes en se reliant à soi-même. Il s’agit avant tout d’apprendre à mieux se connaitre pour savoir mieux se définir, s’affirmer et se positionner, sortir de la dépendance ou de la victimisation pour accéder à un espace d’échange plus large avec ses possibles dans la construction de son devenir.

« La symbolisation est un pays où vous allez devenir plus beaux même sans le savoir. La beauté vous est offerte en contrepartie » (Valeria et Jacques Salomé – « Un chemin de vie. Des actes symboliques dans la construction de soi », Albin Michel, 2018).

VALERIA SALOME – Consultante et formatrice en communication relationnelle
Master en éducation, sciences sociales et humaines – Université d’Aix-Marseille

Issue d’une carrière scientifique (ingénieur en pétrochimie, suivi des études en finances) avec une riche expérience dans le monde du travail, Valeria Bollud-Salomé se tourne vers les relations humaines, privilégiant la valorisation de la personne en dynamisant les propres ressources intérieures propres à chacun.

Témoignant d’une forte capacité d’écoute analytique, elle pratique le coaching basé sur l’harmonie relationnelle et le positionnement par la responsabilisation. Formée à la Méthode ESPERE®, elle est devenue aujourd’hui une ambassadrice de ces concepts de communication, tout en accompagnant au quotidien et dans sa vie publique d’écrivain, celui qui est devenu aujourd’hui son époux, Jacques Salomé.
Ensemble, ils sont les co-fondateurs de l’Institut Pour l’Ecologie Relationnelle « Jacques Salomé », à Roussillon (Vaucluse), un centre de formation qui œuvre pour l’apprentissage et la transmission de la communication relationnelle selon les concepts de la Méthode ESPERE® créée par Jacques Salomé.

Leur collaboration continue sur le plan de l’écriture et compte à ce jour déjà trois livres : « Un chemin de vie. Les actes symboliques dans la construction de soi » (Albin Michel, 2018), « La violence conjugale – ce sont aussi les mots » (Hugo New Life, 2020), « Contes pour prendre confiance en soi » (Albin Michel Jeunesse, 2022).

Sa conviction : C’est la PRESENCE à l’autre qui est silencieusement agissante dans l’accompagnement !

Les constellations familiales systémiques constituent une approche thérapeutique particulièrement riche pour affiner la compréhension de notre système familial et cheminer vers l’acceptation de ce que nous sommes.
C’est un moyen de mettre du sens sur un mal être actuel.

Les constellations familiales témoignent de la manière dont nous sommes inconsciemment liés à notre famille, non seulement à ses parents et à ses frères et sœurs mais aussi à ses ancêtres.

Nos souffrances, nos comportements, nos symptômes, nos maladies, nos handicaps, nos blocages ne sont pas dus seulement à notre histoire personnelle, mais trouvent parfois leur origine dans une loyauté familiale inconsciente. Nous avons tendance à reprendre les conflits, les drames, les événements non achevés.

Que peuvent nous apporter Les Constellations Systémiques ?

Elles permettent de clarifier les liens familiaux, se réparer, se libérer et prendre sa place dans sa vie. C’est un travail transgénérationnel.

• d’accepter son destin tel qu’il est, en toute conscience, en toute humilité,
• de dénouer une situation de blocage où nous sommes inconsciemment ancrés pour « sortir d’une boucle »,
• de mieux se connaitre et apprendre à mieux connaitre ses émotions et les gérer,
• d’avoir une autre philosophie de la vie,
• de gagner en énergie de vie et en joie de vivre,
• d’avoir une nouvelle dynamique familiale,
• de trouver sa place au sein de sa famille et de son entourage,
• de comprendre ce qui nous gêne aujourd’hui,
• de se libérer du poids que nous portons,
• d’aller vers son propre destin,
• d’y associer désormais une mémoire nouvelle propre permettant de nous libérer même si l’histoire de notre clan ne change pas,
• d’être mis en contact avec ce que pourrait être sa vie visuellement et émotionnellement,
• à devenir plus calme avec une existence plus solide.

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Je m’appelle Séverine Michaud, Sophrologue et formatrice au sein de l’école EFPP.

Je suis également coach professionnelle avec des spécialisations en Intelligence émotionnelle, ainsi qu’en accompagnement des neuro-atypiques et plus particulièrement des personnes « hautement sensibles ». Mon parcours tourne autour de cette interaction corps/esprit et de l’impact important de nos émotions sur notre corps, nos pensées et nos actions.

J’accompagne les personnes dans un équilibre physique et psychique ( stress, burn-out, anxiété, troubles du sommeil…) ainsi que dans le développement de leurs capacités, en m’appuyant sur de la préparation mentale.

En formation, la sophrologie ayant une approche à la fois clinique, sociale et prophylactique, j’ai le plaisir de la transmettre au sein de l’école EFPP, aussi bien auprès de professionnels de la santé mentale, ou bien  toute personne souhaitant être dans le développement personnel en utilisant une méthode psychocorporelle.

Si votre curiosité vous pousse à en savoir un peu plus, n’hésitez pas à me contacter :  severine @efpp.pro

Aurélie Verberckmoes, praticienne en équithérapie et dogthérapie, passionnée par les chevaux et les chiens. Après plus de 20 ans dans le monde équin, elle a été confrontée à un événement de la vie qui l’a amenée à s’occuper de chevaux laissés pour compte sur le plan physiologique et psychologique. En travaillant de manière attentive et minutieuse, et en écoutant les chevaux, elle a obtenu des résultats qui l’ont fait réaliser que sa passion et son travail n’étaient pas si éloignés l’un de l’autre, mais qu’ils étaient en réalité très complémentaires.

L’equithérapie et la dogthérapie impliquent une interaction entre le patient, l’animal et le praticien qualifié. Ces échanges peuvent prendre différentes formes, par exemple simplement rentrer en contact avec le cheval ou le chien, ce qui permet de révéler des émotions fortes que l’on ne pourrait pas trouver simplement avec un praticien. Le bienfait de ces thérapies est qu’elles permettent d’aller plus rapidement à ce qui est juste pour nous, d’améliorer la confiance en soi et de prendre conscience de nos besoins essentiels du moment. Les animaux peuvent prendre diverses positions, telles que celle du miroir, de l’allié ou tout simplement apporter un réconfort sur une relation qui a fait défaut, avec respect, bienveillance et au rythme du patient.